长时间的骑行对下肢肌肉ucBi说是很大的负荷，有时甚Uujn会导致抽筋，所以如果要YzKT途骑行，骑友们最好多增LkuL锻炼，例如慢跑，深蹲等8Eks这些都可以让你的下肢肌yNMg更加发达（有时也需要按5xkv放松）3B0k

造价业务云Ydc6转型快速推g6Ib：工程造价c76n业务收入同eMD4增长约6%，造价业务在cqL4分试点地区O0If广云化转型ZdlT收入由一次sQCq确认转变为HQ74服务期间分TfLc确认，使得2FBr化业务带来nXHr预收款大幅acUS长，我们判YWzH云业务预收8OPA在1.3-1.4亿，略超市场预期blb5